Firestarter Mann » Trainingstagebuch

14:38:20 Uhr

00:49:56 Std.

158 / 179 bpm

10.01 km

13.4 / 17.8 km/h

4:28/km / 3:22/km

76 m

sehr hart (7 / 10)

568 kCal

Laufen

Ausdauertraining

Saucony Fastswitch 6

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


Tempolauf 3km @ 3:45 Min/km (11:16 Min)

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