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hera1210 Mann » Trainingstagebuch

13:38:08 Uhr

01:04:57 Std.

00:34:55 Std.

00:34:58 Std.

00:34:58 Std.

138 / 159 bpm

21.84 km

20.2 / 40.1 km/h

2:58/km / 1:29/km

500 m

76 / 88 U/min

198 / 550 W

198 W [1.00]

0.88

 
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

823 kCal

Ergometer

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Indoor bei 22.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


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