WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

08:46:41 Uhr

03:10:01 Std.

03:10:01 Std.

03:05:45 Std.

143 / 174 bpm

91.78 km

29 / 59.6 km/h

2:04/km / 1:0/km

411 m

83 / 119 U/min

hart (6 / 10)

1425 kCal

Rad 2014

Grundlagetraining 2

Roubaix

zur Silke

Sonnig, heiter bei 21 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


ab der Silke GW oder SW

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