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Trainingsbeginn: 18:46:30 Uhr

Trainingsdauer: 01:17:53 Std.

Dauer in Bewegung: 01:20:51 Std.

Herzfrequenz: 145 / 164 bpm

Training Impulse:

Distanz: 14.15 km

Geschwindigkeit: 10.9 / 14.1 km/h

Pace: 5:30/km / 4:15/km

Höhenmeter: 113 m

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1161 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Intervalltraining

Material: Brooks Ghost 7 kaufen

Strecke: Knipprather Busch (Knippes)

Wetter: Wolkig bei 22.0 ° C