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rudmueller Mann » Trainingstagebuch

10:07:40 Uhr

03:49:25 Std.

04:06:15 Std.

03:14:42 Std.

110 / 150 bpm

94.50 km

24.7 / 65.4 km/h

2:25/km / 0:55/km

1689 m

66 / 108 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

1327 kCal

Rennrad

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 18.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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