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Wilhelm Mann » Trainingstagebuch

13:14:23 Uhr

01:55:06 Std.

01:55:18 Std.

154 / 179 bpm

21.31 km

11.1 / 17.1 km/h

5:24/km / 3:30/km

291 m

etwas härter (5 / 10)

1426 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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Regenschauer bei 22.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


nach Regenschauer sehr feuchte, schwere Luft

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