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trombatiente Mann » Trainingstagebuch

13:43:33 Uhr

01:36:12 Std.

01:15:12 Std.

01:10:01 Std.

131 / 149 bpm

28.39 km

22.6 / 30.6 km/h

2:39/km / 1:57/km

25 m

55 / 94 U/min

etwas härter (5 / 10)

772 kCal

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Ausdauertraining

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SP.BrückePechau.EP »

Wolkig bei 21.9 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


4 11 NW
zwischendurch Aufzeichnung ausgeschaltet, daher sp.brücke(pechau).md
mit möglichst hoher Übersetzung gefahren

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