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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

WhrS50 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

15:30:00 Uhr

00:08:00 Std.

106 / 116 bpm

etwas härter (5 / 10)

40 kCal

Krafttraining (KR)

Krafttraining

Hanteln

Im Zimmer

Indoor bei 22.5 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


2 (2 X 51) Armcurls m. Doppelhantel;

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