Trainingseinheit
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mittenmank
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Trainingstagebuch
12:15:18 Uhr
00:39:02 Std.
153 / 178 bpm
(?)
4.87 km
7.5 / 32.5 km/h
8:0/km / 1:50/km (?)
sehr leicht (3 / 10)
340 kCal
Lauftraining
Intervalltraining
Sonnig, heiter
bei
15.0 ° C
Leise Brise (2 Bft)
Trainingsbemerkung
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"back in the loop" nach einer Woche Auszeit wg. Krankheit. Ging super!