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gerard Mann » Trainingstagebuch

09:45:04 Uhr

00:43:38 Std.

00:43:39 Std.

20.13 km

27.8 / 37.5 km/h

2:09/km / 1:36/km

51 m

60 / 100 U/min

106 / 170 W

etwas härter (5 / 10)

318 kCal

Ausdauertraining

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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