Nachricht schicken

Einheit kommentieren

Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

Atman Mann » Trainingstagebuch

23:59:00 Uhr

00:25:00 Std.

ziemlich einfach (4 / 10)

Allgemeine Athletik und Kraft

Krafttraining

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Ein Satz Liegestütze (32)

Seitstütz je 3x30sec.

Kerze: 3x12 (36)

Teilen

E-Mail

Hinterlassen Sie Ihren Kommentar

Registrieren Sie sich kostenlos und unverbindlich bei Trainingstagebuch.org.

Schon Mitglied? Melden Sie sich an und hinterlassen Sie Ihren Kommentar.