Trainingsbeginn: 20:57:29 Uhr

Trainingsdauer: 00:59:30 Std.

Dauer in Bewegung: 00:59:31 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:59:31 Std.

Dauer mit Leistung: 00:59:31 Std.

Herzfrequenz: 148 / 164 bpm

Training Impulse:

Distanz: 33.41 km

Geschwindigkeit: 33.7 / 54.7 km/h

Pace: 1:46/km / 1:05/km

Höhenmeter: 235 m

Trittfrequenz: 70 / 97 U/min

Leistung (Watt): 203 / 305 W

Normalisierte Leistung: 203 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.97

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 785 kCal

Sportart: Mountainbiken

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-bike 8008 TRS

Wetter: Indoor bei 24 ° C