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kiar Mann » Trainingstagebuch

20:03:21 Uhr

00:52:00 Std.

00:51:59 Std.

00:52:01 Std.

00:52:01 Std.

137 / 168 bpm

19.54 km

22.6 / 44.7 km/h

2:39/km / 1:20/km

275 m

80 / 107 U/min

161 / 350 W

181 W [1.12]

0.86

 
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

560 kCal

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Ausdauertraining

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Indoor bei 20.0 ° C

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Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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