mfberlin Mann » Trainingstagebuch

16:29:31 Uhr

00:50:17 Std.

00:04:16 Std.

131 / 142 bpm

7.83 km

11.7 / 13.5 km/h

5:07/km / 4:26/km

ziemlich einfach (4 / 10)

51 kCal

Laufen

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 23 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Testlauf auf der Bahn. Leider war der Akku nach 2 Runden leer. 6 km in ca. 5:00 Pace der Rest locker. Zum Ende leichte Schmerzen.

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