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boemm Mann » Trainingstagebuch

18:07:21 Uhr

01:19:28 Std.

140 / 153 bpm

14.00 km

9.5 / 14.1 km/h

6:18/km / 4:15/km

287 m

etwas härter (5 / 10)

1209 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 18.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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