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kummerani Mann » Trainingstagebuch

15:55:09 Uhr

03:00:02 Std.

122 / 230 bpm

88.60 km

29.8 / 43.9 km/h

2:0/km / 1:22/km

120 m

sehr leicht (3 / 10)

2025 kCal

Bike

GA1

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Sonnig, heiter bei 14.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Nach gestrigen Dampftraining haben sich Beine ziemlich gut angefühlt - lediglich ein wenig schwer. ZF aus der Garage gerollt und eingestellt. Rollt sich sehr gut. :) finale Einstellung noch nicht gefunden.

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