19:20:00 Uhr
00:08:00 Std.
120 / 128 bpm
hart (6 / 10)
40 kCal
Krafttraining (KR)
Krafttraining
Eigener Körper
Im Zimmer
Indoor bei 22.5 ° C
Windstill (0 Bft)
Trainingsbemerkung
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hart (6/10)
4 X 30 Armcurls m. Elasticband;