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Trainingseinheit

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arne3564 Mann » Trainingstagebuch

16:00:00 Uhr

01:09:35 Std.

113 / 139 bpm

20.93 km

18.0 km/h

3:20/km

320 m

sehr hart (7 / 10)

659 kCal

Mountainbike

Ausdauertraining

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Plettenberg/Zeppelinstraße-Eiringhausen-Pasel-Schwarzenberg-Brockhausen-Zeppelin »

Sonnig, heiter bei 25.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


64% in GA 1 Zone

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