Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Karte
- Intervalle (18)
10:02:43 Uhr
02:06:15 Std.
02:06:02 Std.
17.88 km
8.6 / 13.3 km/h
6:58/km / 4:30/km
376 m
sehr, sehr leicht (2 / 10)
1345 kCal
Ausdauertraining auch bis max. Belastung
Sonnig, heiter bei 18 ° C
Leiser Zug (1 Bft)
Trainingsbemerkung
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sehr, sehr leicht (2/10)
Speedcross; der Schuh ist schon ziemlich fertig, insbesondere im Vorfußbereich ist so gut wie keine Dämpfung mehr da