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rboncube Mann » Trainingstagebuch

13:33:31 Uhr

00:54:30 Std.

171 / 195 bpm

12.00 km

13.2 / 21.2 km/h

4:32/km / 2:49/km

12 m

sehr, sehr hart (8 / 10)

540 kCal

Laufen

SB

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Sonnig, heiter bei 19.0 ° C

Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)


4x1000 SB unter 3:50/km

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