WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

09:25:55 Uhr

03:28:28 Std.

03:24:58 Std.

03:16:21 Std.

133 / 156 bpm

91.58 km

26.8 / 57.2 km/h

2:14/km / 1:02/km

441 m

83 / 125 U/min

hart (6 / 10)

1275 kCal

Rad 2014

Grundlagetraining 1

Roubaix

zur Silke

Sonnig, heiter bei 19.9 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Erlach - FU RW, sonst nur GW oder zeitweise SW

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