Nachricht schicken

Einheit kommentieren

Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

Werbung deaktivieren

BrandyJr Mann » Trainingstagebuch

06:30:00 Uhr

00:30:00 Std.

ziemlich einfach (4 / 10)

Krafttraining

Krafttraining

Verschiedene Kraftsport-Utensilien kaufen

Indoor

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Wegen zu früh aussm Bett gefallen und so

5x Liegestuetze: 30 + 14,10,9,11,8 (60sec. pause)
5x Klimmzuege verschiedene Griffvarianten
3x Dips
3x Beinheben im Hang

Teilen

E-Mail

Kommentare

1. Am schrieb robrob Mann Mail


tse ? so früh?

Hinterlassen Sie Ihren Kommentar

Registrieren Sie sich kostenlos und unverbindlich bei Trainingstagebuch.org.

Schon Mitglied? Melden Sie sich an und hinterlassen Sie Ihren Kommentar.