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Firestarter Mann » Trainingstagebuch

19:01:04 Uhr

01:08:04 Std.

158 / 181 bpm

14.02 km

12.8 / 17.0 km/h

4:41/km / 3:31/km

57 m

etwas härter (5 / 10)

812 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Intervalltraining 5x1000m @ 3:50 Min/km

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