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Chabelmi Mann » Trainingstagebuch

05:22:38 Uhr

00:49:20 Std.

00:21:49 Std.

23.19 km

28.3 / 39.3 km/h

2:07/km / 1:31/km

76 m

86 / 102 U/min

108 / 235 W

erholend (1 / 10)

500 kCal

Rennrad

Arbeitsweg

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Sonnig, heiter bei 20.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

erholend (1/10)


Frühschicht

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