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jumpinjaculus Mann » Trainingstagebuch

16:20:00 Uhr

01:08:00 Std.

13.80 km

12.2 km/h

4:55/km

etwas härter (5 / 10)

Laufen

GA 1-2 75-80%

Saucony Virrata kaufen

TXL <-> Ostbahnhof

Sonnig, heiter bei 21.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Mit den Virrata gegen Ende Knieschmerzen rechts - sind halt 0mm Sprengung. Weg gesperrt am Invalidenfriedhof! Alle mussten wieder zurück, deshalb Mehrweg.

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