mandi64 Mann » Trainingstagebuch

05:06:11 Uhr

01:29:08 Std.

01:28:30 Std.

115 / 152 bpm

39.12 km

26.5 / 52.6 km/h

2:15/km / 1:08/km

264 m

ziemlich einfach (4 / 10)

434 kCal

HM

Ausdauertraining

Nebel bei 10 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


zur Arbeit 89

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