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p-mt Mann » Trainingstagebuch

20:06:39 Uhr

00:32:43 Std.

00:32:53 Std.

131 / 152 bpm

4.54 km

8.5 / 12.1 km/h

7:03/km / 4:57/km

sehr leicht (3 / 10)

410 kCal

Laufen

Normaler DL 70-80%

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Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)

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