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Dirk1967 Mann » Trainingstagebuch

17:35:33 Uhr

00:56:13 Std.

00:58:19 Std.

154 / 175 bpm

9.89 km

10.6 / 14.1 km/h

5:39/km / 4:15/km

etwas härter (5 / 10)

944 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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Irxleben Fuchstal

Sonnig, heiter bei 21.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


über Wartberg einschließlich Stufen vom Wartberg-Turm

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