Trainingsbeginn: 20:03:55 Uhr

Trainingsdauer: 00:31:17 Std.

Dauer in Bewegung: 00:31:17 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:31:14 Std.

Dauer mit Leistung: 00:31:18 Std.

Herzfrequenz: 128 / 142 bpm

Training Impulse:

Distanz: 8.92 km

Geschwindigkeit: 17.1 / 40.7 km/h

Pace: 3:30/km / 1:28/km

Höhenmeter: 269 m

Trittfrequenz: 64 / 84 U/min

Leistung (Watt): 139 / 632 W

Normalisierte Leistung: 149 W [1.07]

daum fitness value:

Kalorien: 290 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining