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fasamucker Mann » Trainingstagebuch

14:30:10 Uhr

02:00:17 Std.

02:01:39 Std.

125 / 180 bpm

57.50 km

28.7 / 96.3 km/h

2:05/km / 0:37/km

628 m

90 / 110 U/min

180 / 500 W

ziemlich einfach (4 / 10)

1357 kCal

Radsport

GA1

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Sonnig, heiter bei 18.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


2hGA mit 1x9 min SB Steckborn

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