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fasamucker Mann » Trainingstagebuch

12:56:41 Uhr

03:05:00 Std.

02:58:02 Std.

125 / 170 bpm

82.10 km

26.6 / 75.7 km/h

2:15/km / 0:47/km

1172 m

90 / 110 U/min

190 / 400 W

sehr, sehr hart (8 / 10)

2200 kCal

Radsport

GA1

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Sonnig, heiter bei 22.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)


3h GA mit 5x10 EB Berg Steckborn

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