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Firestarter Mann » Trainingstagebuch

11:34:11 Uhr

01:33:10 Std.

161 / 181 bpm

17.02 km

12.0 / 16.1 km/h

5:0/km / 3:43/km

130 m

ziemlich einfach (4 / 10)

1175 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Trainingslauf 17km @ 5:00 Min/km - erster Lauf nach Erkältung, noch leichter Reizhusten

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