Trainingsbeginn: 09:51:15 Uhr

Trainingsdauer: 00:43:16 Std.

Dauer in Bewegung: 00:43:03 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:43:07 Std.

Dauer mit Leistung: 00:43:16 Std.

Herzfrequenz: 122 / 135 bpm

Training Impulse:

Distanz: 24.83 km

Geschwindigkeit: 34.4 / 42.6 km/h

Pace: 1:44/km / 1:24/km

Höhenmeter: 75 m

Trittfrequenz: 94 / 98 U/min

Leistung (Watt): 196 / 200 W

Normalisierte Leistung: 197 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.71

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 505 kCal

Sportart: Ergobiken

Bereich: Ausdauer

Material: Daum Ergobike Premium 8i