Trainingsbeginn: 18:34:00 Uhr

Trainingsdauer: 00:56:37 Std.

Dauer in Bewegung: 00:56:38 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:56:37 Std.

Dauer mit Leistung: 00:56:38 Std.

Herzfrequenz: 152 / 172 bpm

Training Impulse:

Distanz: 13.01 km

Geschwindigkeit: 13.8 / 59.9 km/h

Pace: 4:20/km / 1:0/km

Höhenmeter: 894 m

Trittfrequenz: 71 / 119 U/min

Leistung (Watt): 206 / 360 W

Normalisierte Leistung: 206 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.98

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 758 kCal

Sportart: Mountainbiken

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-bike 8008 TRS

Wetter: Indoor bei 22 ° C