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Dennis33 Mann » Trainingstagebuch

09:35:00 Uhr

02:24:37 Std.

136 / 170 bpm

63.89 km

26.5 / 38.5 km/h

2:15/km / 1:33/km

157 m

etwas härter (5 / 10)

1441 kCal

Rennrad

Ausdauertraining

Wolkig bei 22.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Hin und Rückweg zur Rtf in Moers

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