gluckspilz Mann » Trainingstagebuch

18:11:37 Uhr

00:40:02 Std.

00:40:03 Std.

167 / 179 bpm

7.81 km

11.7 / 18 km/h

5:07/km / 3:20/km

94 m

etwas härter (5 / 10)

488 kCal

Laufen

Ausdauertraining

Nike ZM Elite 6

Regen bei 12 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


mit den schnellen los

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