mandi64 Mann » Trainingstagebuch

05:08:38 Uhr

01:33:01 Std.

01:32:54 Std.

119 / 148 bpm

38.94 km

25.1 / 44.7 km/h

2:23/km / 1:20/km

140 m

ziemlich einfach (4 / 10)

519 kCal

HM

Ausdauertraining

Regen bei 7.7 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


zur Arbeit 87 Regen teilweise stärker und ordentlich Gegenwind

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