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Snakeafs Mann » Trainingstagebuch

09:43:33 Uhr

02:11:15 Std.

05:24:11 Std.

131 / 172 bpm

25.17 km

11.5 / 41.4 km/h

5:13/km / 1:26/km

1423 m

sehr, sehr hart (8 / 10)

2217 kCal

Radsport

Kraft Ausdauer 160-183

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Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)


Pinistal-Karalm + 2 * Elfer

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