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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

Hansi59 Mann » Trainingstagebuch

11:00:00 Uhr

01:11:17 Std.

142 / 161 bpm

10.01 km

8.4 / 15.6 km/h

7:08/km / 3:50/km

129 m

etwas härter (5 / 10)

1030 kCal

Laufen

Ausdauertraining

Regenschauer bei 19 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Mainrunde erstmals 10km am Stück gelaufen

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