11:00:00 Uhr
01:11:17 Std.
142 / 161 bpm
10.01 km
8.4 / 15.6 km/h
7:08/km / 3:50/km
129 m
etwas härter (5 / 10)
1030 kCal
Laufen
Ausdauertraining
Regenschauer bei 19 ° C
Mäßige Brise (4 Bft)
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
Mainrunde erstmals 10km am Stück gelaufen