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Trainingseinheit
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papazelda Mann » Trainingstagebuch

14:37:00 Uhr

02:16:00 Std.

102 / 144 bpm

53.00 km

23.4 / 45.0 km/h

2:33/km / 1:20/km

382 m

63 / 83 U/min

108 / 377 W

erholend (1 / 10)

1821 kCal

Rennrad

Regeneration

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Sonnig, heiter bei 24.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

erholend (1/10)


Regenerationstour

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