Trainingsbeginn: 08:47:03 Uhr

Trainingsdauer: 00:39:54 Std.

Dauer in Bewegung: 00:39:33 Std.

Herzfrequenz: 115 / 155 bpm

Training Impulse:

Distanz: 13.44 km

Geschwindigkeit: 20.2 / 51.9 km/h

Pace: 2:58/km / 1:09/km

Höhenmeter: 118 m

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 420 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer

Wetter: Stark bewölkt bei 12 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)