mandi64 Mann » Trainingstagebuch

05:11:49 Uhr

01:25:15 Std.

01:25:10 Std.

116 / 146 bpm

39.06 km

27.5 / 54.9 km/h

2:10/km / 1:05/km

255 m

ziemlich einfach (4 / 10)

446 kCal

HM

Ausdauertraining

Nebel bei 9.6 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


zur Arbeit 86

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