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dbiker Mann » Trainingstagebuch

16:31:57 Uhr

03:05:56 Std.

02:12:52 Std.

112 / 152 bpm

67.01 km

25.5 / 76.8 km/h

2:21/km / 0:46/km

1039 m

68 / 113 U/min

175 / 590 W

ziemlich einfach (4 / 10)

1089 kCal

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Sonnig, heiter bei 16.2 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Technik- u. Justagefahrt: Deg, Eck, Bernried, Kostenz, Niederwinkling, Kapflberg

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