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Trainingseinheit
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jumpinjaculus Mann » Trainingstagebuch

16:00:00 Uhr

07:59:00 Std.

42 km

5.3 km/h

11:19/km

sehr, sehr hart (8 / 10)

Laufen

GA 1 70-75%

Hoka One One Combo XT

Laufen

Stark bewölkt bei 22 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)


STUNT100 160km in 28:57. Teil 2. Extrem schwül. Zwischendrin Gewitter. Absolut und komplettamente leergelaufen ab KM70/80 gings nur auf dem Zahnfleisch. Ab Km 48 in HOKA

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