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jumpinjaculus Mann » Trainingstagebuch

08:00:00 Uhr

08:00:00 Std.

48.00 km

6.0 km/h

10:0/km

sehr, sehr hart (8 / 10)

Laufen

GA 1 70-75%

Salomon XT S-Lab 5 SG kaufen

Laufen

Sonnig, heiter bei 22.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)


STUNT100 160km in 28:57. Teil 1. Extrem schwül. Zwischendrin Gewitter. Absolut und komplettamente leergelaufen ab KM70/80 gings nur auf dem Zahnfleisch. Diese erste Runde war in S-Lab, der Rest in HOKA

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