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Knut63 Mann » Trainingstagebuch

08:57:05 Uhr

00:56:59 Std.

00:48:23 Std.

00:41:33 Std.

00:40:41 Std.

143 / 176 bpm

21.82 km

27.1 / 41.1 km/h

2:12/km / 1:27/km

69 m

80 / 105 U/min

177 / 788 W

212 W [1.20]

0.85

ziemlich einfach (4 / 10)

507 kCal

Radfahren

Ausdauertraining

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Wolkig bei 12.6 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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