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Trainingseinheit
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Stavenhagen Mann » Trainingstagebuch

10:22:00 Uhr

01:01:08 Std.

104 / 124 bpm

24.36 km

23.9 / 30.0 km/h

2:30/km / 2:0/km

83 / 115 U/min

sehr hart (7 / 10)

501 kCal

Radfahren

Ausdauertraining

GA 1/2

Indoor bei 22.0 ° C

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


Ergometer, Fahrt nach Watt

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