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rainer1 Mann » Trainingstagebuch

15:30:00 Uhr

03:49:16 Std.

145 / 180 bpm

88.20 km

24.7 / 70.2 km/h

2:25/km / 0:51/km

620 m

etwas härter (5 / 10)

3116 kCal

Rennrad

Ausdauertraining

Straße

Sonnig, heiter bei 18.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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