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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

WhrS50 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

09:50:00 Uhr

00:10:00 Std.

110 / 122 bpm

hart (6 / 10)

40 kCal

Nordicwalking (NWK)

Krafttraining

Eigener Körper

Im Zimmer

Indoor bei 21 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


2 (4 X 21) m. Elasticband;

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