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flyman26 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

17:52:46 Uhr

01:17:02 Std.

00:59:25 Std.

139 / 159 bpm

17.00 km

13.2 / 19.8 km/h

4:32/km / 3:01/km

79 m

hart (6 / 10)

1006 kCal

Ski-Roller

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 18.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


langsame ROLLER; freie Technik

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